科学预防这几点要牢记 老年人远离支原体肺炎 | 宜康康养中心

 
老年人身体免疫力下降，也更容易受到感染，所以老年人应该采取一系列预防和治疗策略来降低感染风险，并及时治疗以减轻症状，防止并发症的发生。

支原体肺炎是什么？ 支原体肺炎是由肺炎支原体引起的一种间质性肺炎。主要通过呼吸道飞沫传播，在咳嗽、打喷嚏、流鼻涕时的分泌物中，均可携带病原体。主要经飞沫感染，秋、冬季节发病较多，儿童和青年发病率较高，通常为散发性，偶尔流行。容易在学校、幼儿园及军队等人员比较密集的环境中集中发病。潜伏期为1～3周，发病形式多样，多数患者仅以低热、疲乏为主，部分患者可出现突发高热并伴有明显的头痛、肌痛及恶心等全身中毒症状。呼吸道症状以干咳最为突出，常持续4周以上，多伴有明显的咽痛，偶有胸痛、痰中带血。治疗首选大环内酯类抗生素。

积极预防 远离支原体肺炎
养成习惯  注意卫生
老年人出门应该佩戴口罩，并注意勤洗手，特别是接触公共场所后；外出时避免与有呼吸道疾病的人密切接触；在咳嗽和打喷嚏时记得使用纸巾或肘部遮挡。
室内通风  空气焕新
冬季天寒，很多家庭为了保暖经常紧闭门窗，这样的生活环境非常容易滋生细菌。老年人居住的环境应保持良好的通风，定期打开窗户换气，避免空气污染，诱发疾病。

均衡饮食 适度锻炼
免疫力是机体抵抗细菌与病毒的重要屏障，老年人本身体质较弱，更要注意提升身体素质。保持良好的营养摄入和适度的体育锻炼，有助于提高身体免疫力和抵抗力，减少感染的风险。
接种疫苗  防患未然
在疾病高发地域，老年人可以咨询医生，并按照推荐接种流感和肺炎疫苗，以增强对于相关疾病的抵抗力。

 
及时治疗  科学调养

尽快就医
一旦出现支原体肺炎的症状，老年人应立即前往医院就医。医生会根据病情进行相关检查和诊断，并给予相应的药物治疗。
抗生素治疗
支原体肺炎一般通过抗生素治疗来控制感染，老年人在使用抗生素时应遵循医嘱，按时按量服用，并完成整个疗程。


休息调养 补充水分
老年人应合理安排休息时间，避免过度劳累，提供充足的休息和睡眠，有利于身体康复和免疫系统的恢复。
 
支原体肺炎患者容易出现呼吸道黏膜干燥，老年人应提升饮水量，并增加新鲜水果的食用量，提升维生素的摄入，保持良好的水分平衡。
 
监测病情
治疗期间，老年人应密切关注自身病情变化，如出现呼吸困难、胸闷等严重症状，应第一时间前往就医，切勿拖延，以免延误病情。